Obsthof Retter Granaatappel Wellnessdagen 15+3

De granaatappel werd in alle teeltgebieden beschouwd als een populair middel voor traditionele geneeskunde.

• Het RETTER BIO granaatappelsap bevat naast de antioxiderende actieve ingrediënten tal van andere ingrediënten zoals: anthocyanines, polyfenolen, flavoïden, vitamine B1, B2, C, OPC en beta-caroteen.
• Het is ook rijk aan magnesium, calcium, fosfor, kalium, ijzer en veel essentiële vetzuren.

Aanbevolen inname:
Twee keer per dag wordt 1/8 l van het sap gedronken, wat in totaal 250 ml puur sap oplevert. Het moet na een maaltijd worden gedronken, bij voorkeur na het ontbijt en na de lunch.
Waarom? Als je het sap tussendoor drinkt, stijgt de bloedsuikerspiegel meer (het sap bevat van nature suiker). Als je het na een maaltijd drinkt, is de stijging van de bloedsuikerspiegel minder uitgesproken omdat het sap samen met andere voedingsbestanddelen wordt verteerd.

Tips:

• Omdat granaatappelsap van nature suiker bevat en zoet smaakt, moet je in het dagelijks leven andere bronnen van suiker vermijden: snoep (uitzondering: één reepje pure chocolade per dag, het suikergehalte is hier niet te hoog), gebak, witte bloem gebak, witte brood, gezoete zuivelproducten (zeer veel suiker) .
• Om de effecten van granaatappelsap niet ongedaan te maken door een ongunstige levensstijl, moeten de volgende voedingsmiddelen en maaltijden worden vermeden: vet vlees, worstjes, croissants, zanddeeg, bladerdeeg, fastfood, gefrituurd voedsel. Zware maaltijden mogen slechts in zeldzame gevallen op het menu staan.

LEt op:

• Diabetici moeten het sap altijd verdund drinken, bij voorkeur in een verhouding van 1:3.
• Voorzichtigheid is geboden bij niersteenpatiënten of mensen met aanleg voor nierstenen, omdat de fruitzuren in het sap de vorming van nierstenen kunnen bevorderen.